بدترین اشتباهات در مراقبت از پوست و مو موی چرب

سیگار کشیدن مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می‌آورد از جمله آسیب به شش‌ها، قلب، خطر ابتلا به سرطان و … . سیگار کشیدن یکی از آسانترین راه‌ها برای پیرشدن سریع پوستتان است و موجب تیره شدن و گود افتادگی زیر چشم ، تیره شدن لب‌ها ، افزایش شانس ابتلا به پسوزیاریس ( نوعی بیماری پوستی ) و … میشود. پس سیگار کشیدن را ترک کنید چراکه موجب آسیب‌های فراوان به پوست و کل ارگان‌های بدن میشود.

بعضی مواقع برای پوست و موی خود کارهایی انجام می‌دهیم که به ظاهر برای سلامت پوست و موها مفید می‌باشد ! اما در واقع این فقط به نظر خود ما صحیح می‌آید ، بدترین اشتباهاتی که شاید تا کنون شما هم بارها انجام داده باشید. پس برای تکرار نکردن این اشتباهات بهتر است آن‌ها را فراگیرید.

بدترین اشتباهات در مراقبت از پوست و مو موی چرب

شستن صورت با آب گرم :

شستشوی صورت با آب بسیار گرم میتواند به رگ‌های خونی صورت آسیب بزند، توصیه میشود صورتتان را با آب ولرم بشویید.

کیسه کشیدن :

کیسه کشیدن برای پوست خوب است و سلول‌های مرده پوست را از بین میبرد و بهتر است هفته ای دوبار اینکار را انجام دهید. ولی کیسه کشیدن زیاد و بسیار سفت ممکن است به پوست آسیب بزند. اگر پوستی خشک یا حساس دارید ، بهتر است هر ده روز یکبار پوست صورتتان را کیسه بکشید.

با آرایش خوابیدن:

خوابیدن درحالیکه مواد آرایشی روی پوست صورتتان است ،بدترین کاری است که میتوانید برای پوستتان انجام دهید. با این کار منافذ پوستتان پوشیده میشود و پوست نمیتواند تنفس کند و همین منجر به بروز جوش و پیری زودرس پوست میشود.

چرب گذاشتن موها :

بیشتر خانم‌ها اجازه میدهند چربی و روغن‌ها به مدت طولانی روی سرشان باقی بماند. این کار منافذ پوست سر را میپوشاند و آلودگی‌ها را جذب میکند و در نتیجه منجر به ریزش مو میشود. بهتر است یک ساعت پس از ماساژ سر ( با روغن‌ها) ، موها را بشویید.

استفاده نکردن از کرم‌های مرطوب کننده :

بیشتر افراد فکر میکنند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده روی پوست صورت موجب زیاد شدن جوش صورت میشود. ولی اصلا اینطور نیست، کسانی که جوش دارند میتوانند از مرطوب کننده‌های بدون روغن استفاده کنند.

کمبود خواب :

خواب کافی پوستتان را شاداب و جوان میکند. پس بهتر است اگر فردا صبح کاری دارید یا باید به دانشگاه بروید ، شب دیروقت نخوابید. حداقل باید روزی ۸-۷ ساعت بخوابید.

سیگار کشیدن:

دم اسبی سفت :

باور کنید یا نه اگر موهایتان را بسیار سفت و محکم به شکل دم اسبی ببندید این کار موجب ریزش موهایتان خواهد شد.

ریشه موها در اثر کشیده شدن سست می‌شود و کم کم شما دچار ریزش مو می‌شوید و اگر همچنان ادامه دهید موهای شما نازک و کم کم دچار کچلی می‌شوید.

لینک فایل های موجود در متن :

سلامت مو سلامت مو و پوست سلامت موبایل سلامت موهای رنگ شده موسسه سلامت و توسعه پزشکی سلامت پوست و مو سلامت پوست دست سلامت پوست خشک سلامت پوست و تغذیه سلامت پوست سر

هومن چهارشنبه 21 مرداد 1394 ساعت 16:36

تکترین وب

تکترین وب