چندین نکته مهم در مدیریت زمان مدیریت زمان

بهترین زمان اولویت بندی و زمان بندی کارها برنامه ریزی تولید روانشناسی رنگها سبک زندگی روانشناسی رنگها روانشناسی مردان مدیریت زمان در سازمان برنامه ریزی تولید بهترین زمان حاملگی مدیریت زمان برنامه روزانه شبکه 3 برنامه ریزی مناسب روانشناسی بالینی برنامه روزانه متعادل مدیریت زمان در سازمان برنامه روزانه بدنسازی مدیریت زمان چیست برنامه روزانه درسی برنامه روزانه متعادل

از قدیم گفته اند: وقت طلاست. این جمله به لحاظ تقریب به ذهن ایرادی ندارد اما واقعیت این است که این جمله صحت ندارد. طلا قابل خرید و فروش و دست یافتنی است؛ اما وقت نه تنها قابل خرید و فروش نیست بلکه یک نعمت شخصی است و شما تنها مصرف کننده آن هستید.کارت عمر ما هر روز ۱۴۴۰ دقیقه شارژ می شود و مهلت استفاده از آن فقط و فقط همان روز است و قابل انتقال به فردا نیست.

در ادامه مطلب به ۶ اصل مهم درباره مدیریت زمان اشاره می کنیم:

۱ – رعایت اصل پارتو (قانون ۲۰-۸۰)
این اصل را فردی به نام «ویلفردو پارتو» ابداع و بعدها شخص دیگری به نام «ژوزف جوران» تکمیل کرد.
این اصل می گوید: ۲۰ درصد از کارهایی را که انجام می دهیم؛ ۸۰ درصد برای ما مفید است؛ اما در مقابل ۸۰ درصد از کارهایی را که انجام می دهیم تنها ۲۰درصد برایمان مفید است. این قانون در جنبه های مختلف زندگی کاربرد دارد. به عنوان مثال، در اغلب موارد ۲۰ درصد از برنامه هایی را که از تلویزیون می بینیم ۸۰ درصد برای ما مفید است ولی ۸۰ درصد از این برنامه ها فقط و فقط ۲۰ درصد سودمند است.این قانون در مواردی چون مکالمه های تلفنی، حرف زدن و… نیز صادق است؛ بنابراین اولین گام مدیریت زمان این است که تمام انرژی و وقتمان را صرف آن ۲۰ درصد کنیم.

۲ – رعایت نظم؛ اولویت بندی و زمان بندی کارها
گاهی کارهایی که انجام می دهیم کارهای مفیدی است؛ اما به دلیل نداشتن نظم و اولویت بندی، بازده زیادی برای ما ندارد.داشتن یک برنامه روزانه به ما کمک می کند که از وقتمان بهتر استفاده کنیم. همین الان قلم و کاغذ بردارید و برای فردا برنامه ای تهیه کنید.

۳ – کار را در بهترین زمان انجام دهید
بانک، نانوایی، بازارها، ادارات، سینما، شهرهای گردشگری و زیارتی و بسیاری از مکان های دیگر، در برخی زمان ها خلوت و گاهی بسیار شلوغ است. در صورت امکان زمانی به این مراکز مراجعه کنید که خلوت تر باشد. این کار علاوه بر صرفه جویی بسیار زیاد در وقت، آرامش اعصاب و روان را به همراه دارد.

۴ – همزمان چند کار را انجام دهید
از بازار که می گذریم گاه کاسب هایی را می بینیم که منتظر مشتری هستند و پشت میزشان بیکار نشسته اند. این مصداق کامل تلف شدن وقت است. خانمی را می شناسم که همزمان با کار منزل، سخنرانی های مورد علاقه اش را نیز گوش می دهد. افراد موفق سعی می کنند در صورت امکان چند کار را با هم انجام دهند. البته توجه کنید که انجام برخی از کارها به تمرکز نیاز دارد که باید به تنهایی انجام شود؛ مانند مطالعه کردن.

۵ – تمام کارهایتان هدفمند باشد
انجام کارهایی مانند تماشای تلویزیون، مطالعه، تفریح کردن، دید و بازدید از فامیل، روزنامه خواندن و… باید هدفمند و براساس برنامه ریزی تان باشد.

۶ – استفاده مطلوب از وقت های زائد
با برنامه ریزی مناسب می توانیم از تمام فرصت ها و زمان هایی که در اختیار داریم، استفاده کنیم حتی زمان انتظار در بانک، نانوایی، ایستگاه اتوبوس، داخل مترو، مطب دکتر و…ساده ترین پیشنهاد این است که همیشه یک کتاب به همراه داشته باشید و در این اوقات مطالعه کنید.یادمان باشد که زمان هیچ گاه برنمی گردد. پس آن را به سادگی از دست ندهیم.

منبع : khorasannews.com

چندین نکته مهم در مدیریت زمان

اولویت بندی و زمان بندی کارها,اولین گام مدیریت زمان,بهترین زمان,مدیریت زمان,بهترین زمان ورزش,بهترین زمان خواب,بهترین زمان حاملگی,بهترین زمان حجامت,مدیریت زمان چیست,مدیریت زمان و برنامه ریزی,مدیریت زمان ppt,مدیریت زمان پروژه,مدیریت زمان در سازمان,مدیریت زمان در پروژه

تهیه سوپ شیر با قارچ سوپ شیر با جو پرک

طرز پخت سوپ شیر با قارچ سوپ آشپزی سوپ شیر قارچ سوپ شیر خوشمزه سوپ شیر با قارچ تهیه سوپ جو طرز تهیه سوپ شیر با قارچ و خامه سوپ سوپرجدید تهیه سوپ شیرخوار تهیه سوپ شیر و قارچ طرز تهیه سوپ شیر با خامه سوپرجدید سوپ شیر آشپزی با مرغ تهیه سوپ شیر و قارچ طرزتهیه سوپ شیر با قارچ تهیه سوپ انواع سوپ و آش سوپرنچرال

مواد لازم:

آب مرغ…………….۳ لیوان
جو پرک ……………۱ لیوان پر

قارچ……………..۴تا۵عدد متوسط

شیر پر چرب…………….۱/۵ تا ۲ لیوان

نمک/فلفل………….مقداری

کره………….۳۰ گرم

خامه………۲ قاشق به دلخواه

جعفری خردشده…….برای تزیین مقداری

طرز تهیه:

ابتدا برای تهیه آب مرغ در قابلمه ۴ لیوان آب بال/گردن /استخوان سینه مرغ ۱ عدد پیاز ۱عدد هویچ ۱ ساقه کرفس ۱عدد برگ بو(به دلخواه) ریخته و روی حرارت تا بپزد

حالا از صافی رد کرده و آب مرغ رو در قابلمه ریخته جوپرک پاک شده وشسته شده از قبل وگذاشته روی حرارت

تا جوها لعاب اندازد و کاملا بپزد ……حالا همون هویچ که در آب مرغ پخته شده رو با چنگال خوب له کنید و اضافه کنید قارچ خرد شده نمک فلفل کره

(بهتره فلفل سفید بریزید البته من سیاه ریختم ) شیر کم کم بریزید و هم بزنید وگذاشته تا جا بیافتد …..دست آخر که گاز رو خاموش کردین موقع سرو میشه

خامه رو به دلخواه ریخت وهمزده ودر ظرف کشیده و رویش کمی جعفری گذاشته

هیچ وقت جعفری موقع پخت نباید ریخت چون رنگ سوپ سبز میشه وبا آبلیمو نوش جان کنید

منبع: سرآشپزصورتی

تهیه سوپ شیر با قارچ

تهیه سوپ,تهیه سوپ شیر,سوپ,سوپ شیر,سوپ شیر با قارچ,طرز تهیه سوپ شیر با قارچ,سوپ و آش,تهیه سوپ قارچ,تهیه سوپ جو با شیر,تهیه سوپ رشته,تهیه سوپ جو,تهیه سوپ جو خوشمزه,تهیه سوپ مرغ,تهیه سوپ برش,تهیه سوپ شیر و قارچ,تهیه سوپ شیر با قارچ,تهیه سوپ شیر و خامه,تهیه سوپ شیرخوار,طرز تهیه سوپ شیر با خامه,طرز تهیه سوپ شیر با جو پرک,طرز تهیه سوپ شیر با قارچ و جو,طرز تهیه سوپ شیر و خامه,سوپ جو,سوپ قارچ,سوپ مرغ,سوپرجدید,سوپر2014,سوپرنچرال,سوپ عدس,سوپ شیر خوشمزه,سوپ شیر و قارچ,سوپ شیر و خامه,سوپ شیر و جو,سوپ شیر و قارچ و جو,سوپ شیر قارچ,سوپ شیر با جو پرک,سوپ شیر با خامه,سوپ شیر با قارچ و جو,سوپ شیر با قارچ,سوپ شیر با قارچ و مرغ,سوپ شیر با قارچ و ذرت,طرزتهیه سوپ شیر با قارچ,طرز پخت سوپ شیر با قارچ,طرز تهیه سوپ شیر با قارچ و خامه,طرز تهیه سوپ شیر با قارچ و مرغ,طرز تهیه ی سوپ شیر با قارچ,طرز تهیه سوپ شیر با جو پرک و قارچ,انواع سوپ و آش,فرق سوپ و آش,تزئین سوپ و آش,آموزش سوپ و آش,سوپ آش,سوپ آشپزی,طرز تهیه سوپ و آش

برای حافظه خوب چه غذایی بخوریم حافظه rom

حافظه ram راههای پیشگیری از آلزایمر افزایش حافظه و هوش جلبک دریایی لاغری قرص های ویتامینه خواص آووکادو بر پوست راهای پیشگیری از آلزایمر حافظه دیداری توصیه های پزشکی عارفان اخبار پزشکی و سلامت روشهای بهبود حافظه توصیه های پزشکی عارفان راهای پیشگیری از آلزایمر حافظه rom تغذیه سالم کودکان افزایش حافظه و هوش خواص آووکادو چیست راه پیشگیری از آلزایمر حافظه تاریخی تقویت حافظه مواد غذایی

پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد.

 

مصرف قرص برای بهبود حافظه یک فریب بزرگ است؛ این در حالیست که برخی از مواد غذایی اثرات بهتری روی مغز انسان می‌گذارند و برای انسان مفیدتر هستند.اول باید بدانید این مواد غذایی را نباید سرخ کرد زیرا ویتامین‌ها و عناصر کمیاب خود را از دست می‌دهند اما آنهایی که پختنی هستند را می‌توانید با بخار یا حرارت ۴۰ درجه بپزید.

ماهی چرب
شاه ماهی، ساردین، ماهی آزاد و ماهی تن حاوی مقدار زیادی امگا ۳ هستند که کمک می‌کند سلول‌های مغزی مرمت شوند و سلول‌های عصبی عملکرد درستی داشته باشند.

حبوبات
لوبیا، عدس، نخود و کلاً حبوبات حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند که از افت ناگهانی مغز جلوگیری می‌کنند و به دلیل قندی که دارند به مدت طولانی قند مغز را تهیه می‌کنند.

موز و آلو
موز و آلو غنی از منیزیم و ویتامین B6 هستند که می‌توانند ارتباط بین سلول‌های عصبی را بهبود بخشند و موجب تسریع واکنش مغز شوند.

شکلات
شکلات دارای آنتی‌اکسیدان است و از مغز محافظت می‌کند تا آسیب نبیند.

چای سبز
چای سبز دقیقاً همان اثرات شکلات را دارد و کالری آن اندازه است پس چای سبز را شیرین نکنید.

آووکادو
آووکادو سرشار از ویتامین E است و دارای قوی‌ترین آنتی اکسیدان است که مغز را از پیری محافظت می‌کند و هنگامی که مغز شروع به خراب شدن می‌کند در عملکرد مغز بسیار اثرات مفیدی دارد.

آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود ۶ متر می‌رسد و در قسمت‌های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد؛ برگ‌های این درخت ضخیم و سبز و گل‌های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه آن مانند گلابی و دارای پوستی سخت به رنگ سبز تیره و یا سیاه است.

آجیل
بادام، فندق، پسته و گردو همان خواص آووکادو را دارند و برای یک وعده غذایی کوچک مفید هستند.

اسپیرولینا
اسپیرولینا یک جلبک دریایی است که مزه خوبی ندارد اما دارای آهن و پروتئین است.

آب سبزی جو
آب سبزی جو طعم خوبی ندارد اما مغز را فعال می‌کند و سموم بدن را دفع می‌کند.

منبع:farsnews.com

برای حافظه خوب چه غذایی بخوریم

افزایش حافظه,بهبود حافظه,تقویت حافظه,حافظه,مواد غذایی مفید,افزایش حافظه و تمرکز,افزایش حافظه و هوش,افزایش حافظه داخلی,افزایش حافظه درایو c,بهبود حافظه فعال,بهبود حافظه کاری,قرص بهبود حافظه,روشهای بهبود حافظه,راههای بهبود حافظه,روشهای بهبود حافظه,تقویت حافظه نصرت,تقویت حافظه تصویری,تقویت حافظه و تمرکز,تقویت حافظه کودکان,تقویت حافظه مواد غذایی,حافظه ماهی,حافظه rom,حافظه برتر,حافظه ram,حافظه تاریخی,حافظه چیست,حافظه دیداری

ترفندهای برجسته سازی گونه گونه های برجسته

پیرایش مو برجسته سازی گونه با ورزش خودآرایی آرایش غلیظ آرایش صورت عروس پیرایش ابرو آرایش چشم آرایش گونه ها خودآرایی ابرو آرایش گونه ها آموزش خودآرایی تصویری میکاپ 2015 آرایش صورت 2015 میکاپ آرایش گونه های برجسته پیرایش آرامو برجسته سازی گونه با دستگاه آرایش غلیظ خودآرایی مو

گونه‌ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند تا جایی که خیلی‌ها حاضرند زیر تیغ جراحی بروند تا با هزینه‌های زیاد گونه‌های خود را برجسته کنند اما از طرف دیگر به راحتی می‌توان با گریم و آرایش حالت گونه‌ها را تغییر داد و آنها را به شکل دلخواه درآورد؛ البته همین گریم چندان کار ساده‌ای نیست و خیلی از خانم‌ها هیچ آشنایی خاصی با آن ندارند و گمان می‌‌کنند رژگونه زدن صرفا رنگی کردن گونه‌هاست بدون اینکه هیچ جهت خاصی داشته‌ باشد.

ما می‌خواهیم در اینجا به شما رژگونه زدن حرفه‌ای را بیاموزیم و بگوییم این کار به ظاهر ساده چقدر ریزه‌کاری دارد.

این مراحل را به ترتیب اجرا کنید

۱ – با یک کرم‌پودر مات شروع کنید
قبل از هر کاری باید رنگ پوست صورت را یکنواخت کنید و برای این کار توصیه می‌کنیم سراغ کرم‌‌پودرهای مات و هم‌رنگ پوست تان بروید تا هم رژگونه مدت بیشتری روی پوست بماند و هم ظاهر طبیعی‌تری داشته‌ باشید.

۲ – گریم کردن را با برنزه کننده شروع کنید
اگر می‌خواهید کمی حرفه‌ای عمل کنید پیشنهاد می‌کنیم از پودر برنزه‌کننده استفاده کنید. به وسیله یک برس بزرگ و پف‌دار به شکل علامت ۳انگلیسی  گوشه‌های‌ صورت را تیره کنید یعنی باید گوشه پیشانی، گوشه گونه‌ها و فک را برنزه‌کننده بزنید و درنهایت روی تیرگی‌ها را کمی رژگونه بزنید، فقط کمی که رنگ‌های روی صورت حالتی طبیعی پیدا کند.

۳ – به نوع پوست خود توجه کنید
در انتخاب رژگونه باید به نوع پوست خود هم توجه کنید مثلا اگر پوست چرب دارید رژگونه‌های پودری روی پوست شما دوام بیشتری دارند؛ اگر پوست خشک دارید یا به دلیل بالا رفتن سن چروک‌هایی روی پوست‌تان پدید آمده‌ است، توصیه می‌کنیم سراغ رژگونه‌های کرمی بروید که براق‌تر هستند و جلای بیشتری به پوست شما می‌دهند، اما کسانی که پوست طبیعی دارند، می‌توانند با خیال راحت هر نوع رژگونه‌ای که دوست دارند، انتخاب کنند.

۴ – وسایل کار را به دقت انتخاب کن
برای رژگونه‌های پودری سراغ برس‌های بزرگی بروید که به‌تدریج سر آنها باریک می‌شود چرا که این نوع برس‌ها رنگ را دقیقا همان گونه پخش می‌کنند که شما می‌خواهید. اما برای رژگونه‌های کرمی توصیه می‌کنیم از نوک انگشت‌تان  یا اسفنج سه‌گوش استفاده کنید.

۵ – لبخند بزنید و شروع کنید
شما باید کار را با سیب‌های روی گونه شروع کنید یعنی قسمتی از گونه‌ها که وقتی لبخند می‌زنید بیشتر از همه برجسته می‌شود؛ بعد رنگ رژگونه را به خط رویش موها پخش کنید تا رنگ روی پوست طبیعی و یکنواخت شود. برای پخش رژگونه، روی استخوان گونه، از حرکت‌های نیمه هلالی فرچه روی استخوان گونه استفاده کنید. فراموش نکنید که شما نباید رژگونه را تا نزدیکی پره‌های بینی پخش کنید. برای آرایش روز از مقدار بسیار کمی رژگونه استفاده کنید چون چربی روی پوست شما رنگ را به خود گرفته و آن را شدیدتر نشان می‌دهد.

۶ – تیره کردن را فراموش نکنید
شما می‌توانید با سایه‌های روشن و تیره اشکالات صورت را بپوشانید و ظاهر بهتری پیدا کنید. استفاده از این سایه‌های روشن و تیره کاملا بستگی به شکل صورت شما دارد مثلا اگر صورتی مربعی شکل دارید باید گوشه‌های صورت را ملایم کرد بنابراین برای گردتر نشان دادن آن، رژگونه یا برنزه کننده را روی خطوط فک بزنید یا اگر صورتی کشیده دارید برای کوتاه‌تر جلوه دادن آن باید قسمت شقیقه‌ها کمی تیره‌تر باشد. اگر هم صورتی گرد و تپل دارید، می‌توانید برای لاغر نشان دادن صورت تنها روی استخوان گونه را کمی رژگونه بزنید.

۷ – رنگ مناسب را انتخاب کنید
رنگ صورتی یا صورتی خیلی پررنگ برای پوست‌های رنگ پریده بسیار مناسب است چراکه پوست را گرم‌تر نشان می‌دهد، رنگ رز یا رنگ‌‌های نارنجی برای پوست‌های گندمگون مناسب است چرا که به آنها جلوه خاصی می‌بخشد و رنگ‌های قرمز تیره یا جگری هم برای پوست‌های سبزه بیشتر توصیه می‌شود چون بهتر خود را روی پوست نشان می‌دهد و چهره‌تان را بانمک‌‌تر می‌کند.

۸ – رژگونه را ماندگار کنید
شما می‌توانید با استفاده از یک پودر مات کاری کنید که رژگونه روی صورت‌تان دوام بیشتری پیدا کند و ظاهر صورت هم طبیعی‌تر شود، کافی است همانند شکل سراسر صورت را با یک پودر بسیار سبک بپوشانید، با این کار رژگونه شما در تمام طول روز پاک نمی‌شود.

۹ – فوت کوزه‌گری برای مهمانی‌ها
اگر به مهمانی خاصی دعوت هستید می‌توانید با یک کار ساده چهره‌تان را متفاوت با هر شب کنید. کافی است با سایه  کمی روشن‌تر از رژگونه و رنگ پوست خودتان بالای استخوان گونه را روشن کنید، یعنی باید از زیر چشم تا بالای استخوان گونه کمی روشن شود. این کار کمی نور را جذب خود می‌کند و کاری می‌کند که در عکس‌ها زیباتر جلوه کنید.

۱۰ – با رژلب کار را تمام کنید
رژگونه و رژلب شما نباید کاملا یک‌رنگ باشند اما باید رنگ‌های آنها از خانواده‌های یکسانی باشد تا چهره زیباتر و شیک‌تر به نظر برسد.

۱۱ – برس را پر نکنید
این نکته بسیار حائز اهمیت است که هنگام استفاده از رژگونه برس را خیلی پر نکنید زیرا در این صورت گونه خیلی پررنگ و رژگونه روی آن خط‌دار نشان داده می‌شود. برای جلوگیری از این مورد قبل از کشیدن برس روی گونه اضافه آن را پوف کنید رژگونه را به سمت بالا بگیرید و آن را به سمت بالا بکشید، (درست در ابتدای استخوان گونه) و خوب آن را روی پوست پخش کنید. اگر گمان کردید که رژگونه‌تان را زیاد زده‌اید می‌توانید روی آن مقداری پودر شفاف‌کننده بزنید تا کمرنگ‌تر شود. هنگامی که آرایش‌تان تمام شده و به طور کامل روی پوست‌تان خوابیده کنترل کنید که به اندازه کافی رژگونه داشته باشید و اگر نیاز بود مقدار آن را زیاد کنید.

۱۲ – همه باید این نکته‌ها را بدانند
۱ – خط استخوان گونه کاملا با دست‌تان از کنار گوش، قابل تشخیص است.
۲ -می‌توانید برای بهتر آرایش کردن گونه‌ها هنگام رژگونه زدن لبخند بزنید تا گونه‌های‌تان مشخص  شود.
۳ – هرقدر رژگونه براق‌تر باشد گونه‌ها بیشتر نمایان می‌شود.
۴ -خط زیر گونه‌ها را با پد یا پنکیک ایجاد کنید تا این مرز به وجود آمده گونه شما را بهتر و برجسته‌تر نشان بدهد.
۵ – سعی کنید از رنگ‌های تند برای رژگونه استفاده نکنید تا چهره ملیح‌تر و زیباتر به‌نظر بیاید.
۶ – و یک نکته تکراری اما مهم اینکه رنگ رژگونه و رژ بهتر است در یک طیف رنگی انتخاب شوند.

ترفندهای برجسته سازی گونه

آرایش گونه,برجسته سازی گونه,رژگونه,گونه,گونه برجسته,آرایش گونه ها,آرایش گونه,آرایش گونه ها,آرایش گونه و لب,ارایش گونه و لب,آرایش گونه گذاری,آموزش آرایش گونه,برجسته سازی گونه با ارایش,برجسته سازی گونه با ورزش,برجسته سازی گونه با گریم,برجسته سازی گونه با ماساژ,برجسته سازی گونه ها با آرایش,برجسته سازی گونه با دستگاه,اموزش برجسته سازی گونه,روشهای برجسته سازی گونه,رژگونه به انگلیسی,رژگونه خوب,رژگونه هلویی,رژگونه بورژوا,رژگونه فلورمار,رژگونه کلاسیک,رژگونه اتود,رژگونه طلایی,گونه گذاری,گونه زایی,گونه شناسی,گونه برجسته ورزش,گونه برجسته با ورزش,گونه برجسته با آرایش,راز گونه برجسته,گونه های برجسته,داشتن گونه برجسته

قبل تصمیم گیری بخوانید تصمیم

مهم ترین تصمیم مهم ترین تصمیم تصمیمات کوچک روانشناسی بالینی تصمیمات کوچک روانشناسی شخصیت روانشناسی ازدواج تصمیم نهایی ای اف سی تصمیم نهاییafc روانشناسی روانشناسی بالینی تصمیمات کوچک تصمیمات کوچک مهم ترین تصمیم زندگی روانشناسی ازدواج روانشناسی تصمیم نهایی مهم ترین تصمیم زندگی مهم ترین تصمیم تصمیم نهایی فیفا

اگر می خواهید تصمیمی بگیرید و در بزرگراه های زندگی ، سردرگم شده اید،بهتراست چراغ قوه های تان را روشن کنید.

برای بار اول است که وارد این جاده شده اید ، راهنمایی هم همراه تان نیست ، می خواهید مسیری را طی کنید که نسبت به آن آگاهی ندارید. هوا تاریک است و تمام جاده با نور ضعیف مهتاب روشن شده است ، چگونه می خواهید راه را طی کنید؟

در چنین شرایطی به طور طبیعی باید نگران این باشید که چه اتفاقی می افتد. اگر به راه تان ادامه دهید و فکری برای وضعیت موجود نکنید ، هر قدمی که بر می دارید ممکن است شما را از هدف تان و مسیری که صحیح است،دور تر کند و حتی ممکن است آسیبی هم به شما برسد.

باید فکری کنید . نوری ،چراغی و یا منتظر بمانید تا صبح شود وبتوانید تصمیم بگیرید از کدام طرف حرکت کنید.

حکایت این جاده و مسافرانش ،حکایت زندگی است و ما آدم ها که از صبح ،وقتی چشم باز می کنیم تا آخر شب که می خوابیم در حال انتخاب هستیم .تصمیم گیری های بزرگ و کوچک در طول روز ،آنقدر زیاد هستند که گاهی فراموش می کنیم همین لحظه و همین جا هم به نوعی در گیر« انتخاب کردن» هستیم.شما تصمیم می گیرید که این مقاله را تا انتها بخوانید ویا ادامه ندهید.من به شما پیشنهاد می کنم که تا اخر مطلب با ما باشید اما این شما هستید که تصمیم می گیرید.

از همین تصمیمات کوچک و ساده ،روش تصمیم گیری مهم است تا زمانی که در دوراهی های مهم زندگی باید یکی را انتخاب کنید و در برخی مواقع کار سخت تر می شود و در بزرگراهی چندین راه متفاوت مقابل روی تان قرار می گیرد و آنوقت است که باید بدانید برای انتخاب مسیر صحیح ،نمی شود شیر یا خط انداخت.تصمیم گیری صحیح برای خود قوانینی دارد. برخی از تصمیم های ما در زندگی می تواند به کلی بر روی اینده ی ما و حتی اطرافیانمان تاثیر می گذارد. وقتی میخواهیم رشته ی تحصیلی و یا شغل آینده مان را انتخاب کنیم ، درگیر یک تصمیم گیری مهم هستیم اما مهم ترین تصمیمی که هر فرد می گیرد و بر تمام جنبه های زندگی اش تاثیر می گذارد ، انتخاب همسر است.

۱- فضای روشن ،انتخاب صحیح
اولین شرط یک تصمیم گیری درست این است که باید این اتفاق در مسیر شفاف صورت بگیرد.همانطور که اگر در یک جاده باشید و نور کافی وجود نداشته باشد ،نمی توانید راه درست را پیدا کنید ، در انتخاب های زندگی نیز باید فضایی ایجاد کرد که تصمیم گیری در شرایطی بدون ابهام و با در نظر گرفتن کلیه ی جوانب صورت بگیرد.البته هر قدر هم که تصمیم گیری بر پایه ی عقلانیت باشد ، باز هم درصدی خطا را می توان برایش متصور شد اما هر چه جوانب کار بیشتر سنجیده شود ، می توان امیدوار بود که تصمیم صحیح تری و ضریب خطای کمتری ،گرفته شده است.

 ۲- وقتی فکر ها جمع می شوند
یکی از عادت های خوب انسانهای موفق ، مشورت و همفکری در مسائل زندگی است. هر قدر هم از نظر خودتان تمام جوانب کار را سنجیده باشید اما باز هم مطمئن باشید که چند فکر بهتر از یک فکر عمل خواهد کرد.البته تصمیم گیرنده ی نهایی شما هستید اما وقتی نظر دیگران را هم دریک مورد خاص بشنوید و تحلیل های آن ها را مورد توجه قرار دهید ،ممکن است که قسمت هایی از موضوع که از چشمان شما مخفی مانده است،نمایان شود و در تصمیم نهایی تان تاثیر بگذارد.

۳- یک پیش نیاز اساسی
یکی از ملزومات یک تصمیم گیری صحیح، تحقیق در آن موضوع است.چیزی که در فرهنگ ما در مورد ازدواج تقریبا به صورت یک رسم در آمده و در اغلب موارد ،دختر و پسر بعد از آشنایی اولیه ،در مورد فرد مورد نظر و خانواده اش ،تحقیق می کنند.تحقیق برای انتخاب و اطمینان از جنبه هایی که در فرصت کوتاه قابل بررسی نیست،یک راهکار مناسب است. حتی زمانی که رشته ی خاصی را برای ادامه ی تحصیل انتخاب می کنید ، پرس و جو از چند نفر که ان رشته را خوانده اند وپرسش هایی از چگونگی درس و بازار کار آن می تواند به شما کمک کند واقع بینانه تر عمل کنید.

۴ – فرار از مسئولیت
برخی برای آنکه از مسئولیت انتخاب های شان شانه خالی کنند و در صورت اشتباه ،تقصیر را گردن تقدیر و روزگار بیندازند ، به استخاره و فال روی می آورند که انتخاب صحیحی نیست.البته توکل بر خدا در هر کاری لازم و ضروری است اما به شرطی که در هنگام تصمیم گیری بر پایه ی عقل و شواهد موجود ،تمام تلاش تان را برای استفاده از فرصت انتخاب که خداوند به انسان داده است ، بکنید.

زندگی و حرکت در جاده ی آینده نیاز به تحقیق،تعقل و بررسی های شفاف و همفکری دارد.وقتی تمام این جوانب را رعایت کردید ، با توکل بر خدا می توانید در جاده ی زندگی قدم بردارید.
منبع: تبیان

قبل تصمیم گیری بخوانید

تصمیم,تصمیم نهایی,تصمیمات کوچک,مهم ترین تصمیم,تصمیم کبری,تصمیم نیوز,تصمیم نهاییafc,تصمیم نهایی فیفا,تصمیم نهایی ای اف سی,مهم ترین تصمیم زندگی